آموزش دفاع شخصی و مبارزه

آموزش دفاع شخصی و مبارزه (کیک بوکسینگ) توسط مربی رسمی و شالبند مشکی فدراسیون کونگ فو استاد رضا کیانی با بیش از 20 سال سابقه

• تک نفره و گروهی
• تکنیکهای درگیری سرپا و خاک
• آموزش ضربات دست و پا
• مقابله با حریف مسلح به سلاح سرد

در صورت نیاز همین جا (در کامنتها) یا در تلگرام (Reza_kiani@) پیغام بگذارید

جودو در اون قدیم ندیمها

قبل از اینکه یک سری از تکنیکهای مشابه با تکنیکهای کشتی آزاد در جودو ممنوع بشوند جودو چیزی مانند بالا بود.

10 ضربه فنی برتر مسابقات بزرگ جودو پاریس 2020

عجییب ترین پرتابهای جودو

ده تکنیک برتر از کشتی آزاد